Carreras de ultraciclismo 2023
Escrito tanto para el ciclista novato como para el veterano, esta segunda edición del éxito de ventas El manual del ciclista de larga distancia contiene todo lo que necesita saber para ir en bicicleta más allá del final de su camino de entrada. Desde la selección de la bicicleta, los accesorios, la ropa y el equipo adecuados, hasta el mantenimiento, las reparaciones en carretera, la seguridad en la bicicleta y las técnicas de nutrición y entrenamiento, detalla toda la preparación y el equipo necesarios para completar con éxito un recorrido benéfico de 50 km o la carrera Race Across America de 5.000 km.
Ciclismo de ultra distancia
Zach Nehr Zach es escritor independiente, propietario de ZNehr Coaching y ciclista de élite en carretera, pista y carreras de Zwift. Escribe sobre todo lo relacionado con las bicicletas, desde reseñas de productos y publirreportajes hasta artículos de fondo y análisis de datos profesionales en artículos de análisis de potencia. Puedes encontrar sus artículos en todas partes, desde Cyclingnews y TrainingPeaks hasta Velonews, CyclingTips y Bicycle Guider.
Tras licenciarse en Ciencias del Ejercicio en la Marian University-Indianapolis, Zach descubrió su pasión por la escritura, que pronto se convirtió en una carrera en toda regla. Entre artículo y artículo, Zach dedica su tiempo a trabajar con atletas de resistencia de todos los niveles en ZNehr Coaching. Tras iniciarse en el ciclismo a los 17 años, Zach tuvo una maravillosa carrera en carretera que incluyó un Campeonato Nacional Universitario de Contrarreloj y un 9º puesto en los Campeonatos Nacionales Pro de Contrarreloj de Estados Unidos. Hoy en día, Zach pasa la mayor parte de su tiempo en el interior, donde compite para NeXT eSport pb Enshored en la Zwift Racing League – Premier Division.
Distancia maratón ciclismo km
Una prueba ciclodeportiva, o a menudo simplemente deportiva, es un acontecimiento ciclista de corta a larga distancia, organizado y de participación masiva, que suele celebrarse anualmente. En Estados Unidos, Australia y otros países de habla inglesa se suele utilizar el término italiano Gran Fondo para designar este tipo de pruebas.
Muchos ciclistas utilizan las pruebas ciclodeportivas para desafiarse a sí mismos en una batalla personal contra la distancia y, en última instancia, contra el reloj. Algunos participantes en una prueba ciclodeportiva la disputan como si fuera una carrera, con premios y un prestigio considerable para los primeros clasificados, sobre todo en pruebas como La Marmotte, L’Étape du Tour y la Ardechoise.
Una prueba ciclodeportiva se sitúa entre una carrera tradicional de ciclismo de carretera y una randonnée o Audax, pruebas no competitivas más exigentes. Los ciclistas suelen llevar un dorsal y se registra el tiempo que tardan en completar el recorrido. Suele haber un tiempo límite dentro del cual debe completarse el recorrido (a diferencia de muchas pruebas de randonnée, no hay un límite inferior que impida a los ciclistas completar el recorrido rápidamente). Tradicionalmente, el recorrido, ya de por sí largo, incluye subidas y condiciones de conducción difíciles, lo que aumenta el mérito de la prueba (por ejemplo, los adoquines de la París-Roubaix).
Ciclismo Audax
Salida el sábado 5 de septiembre de Puiseaux donde viven sus respectivas familias, dirección Loches, luego La Rochelle, Saintes, Saint Gonbelan, Ploermel, Flers, Montagne-au-Perché, y finalmente vuelta al punto de partida en Puiseaux el sábado 12 de septiembre.
“Lulu y yo no tenemos el mismo carácter ni el mismo temperamento, pero compartimos la misma pasión por el ciclismo. Todo fue fluido, nos protegimos mutuamente y fuimos amables la una con la otra. Una mirada, una sonrisa, un gesto era suficiente para motivarnos y darnos fuerzas para superarnos cada día”.
“Día a día las sensaciones sobre la bici eran increíbles, estaba en plena forma gracias a mi culotte G4. ¡Hicimos 275 km largos sin que nos dolieran las nalgas! “confiesa Jef. Nos explica que sintió un agradable cansancio a medida que pasaban los días, y para remediarlo los dos amigos cortaron la jornada en dos con un pequeño “ravito de panadería con un flan, una Coca-Cola y agua porque por la tarde sabíamos que íbamos a cenar bien”.
La elección de la ropa es crucial en un viaje como éste, en el que el clima y el tipo de carretera pueden variar. Las colecciones G4: Instinct, Aero 2.0, Luxe, Prestige, Attitude y Sirocco viajaban con ellos en una mochila de 20 litros cada una, para ofrecer una comodidad óptima y una ligereza suprema.
